94 yazı bulundu
Sıralama :
Hurma Sağlık Faydaları Diyet lifinden zengindir, bağırsakta LDL (kötü) kolesterol emilimini engeller. Lif laksatif olarak da etki gösterir, kolondaki mukoza zarını kansere neden olan kimyasallardan korumaya yardımcıdır. Hurma tanenler olarak ...
Gece uykusuzluğu sağlığımızı etkiler mi? Uykunun, iyi beslenme ve hareketli bir yaşam tarzı ile birlikte sağlığın temel direği olduğunu biliyorsunuz. Her gece ortalama 7-8 saatlik uykumuzu almamamız yüksek tansiyondan artan obezite riskine k...
Dün bir yerde çok güzel bir şey okudum."Nuh Peygamber, tufandan sonra Ararat'a geldiği zaman üç kuş türünü serbest bıraktı; barış için güvercin, yeni bir çağ için kırlangıç, bereket için kelaynak." Çok etkilendim. Her biri bir sembol ve her biri ...
Hayat bir okul. Üniversiteden mezun olup iş hayatına atıldığımızda ne kadar çok şey bildiğimizi düşünürüz ve çalıştığımız yerde bir sürü ukalalık yaparız değil mi? Halbuki üniversiteyi bitirmiş olsak da eğitim öğretim asla bitmez. Eğitim ömür boyu...